Vous souhaitez faire évoluer une situation, mieux comprendre ce qui vous freine, retrouver votre équilibre ou donner une nouvelle direction à votre vie ?
Je vous propose un premier échange afin de voir ensemble ce qui vous conviendrait au mieux dans votre démarche.
La Gestalt Thérapie Humaniste, appliquée en coaching ou en thérapie, vise à harmoniser le mental et le corps, apprivoiser les émotions, apaiser les relations, et encourager chacun à assumer la pleine responsabilité de ses choix, de ses actions, et de ses paroles.
Elle permet de prendre soin de soi, de trouver sa place dans son environnement, et de donner du sens à sa vie. Elle développe la capacité à vivre pleinement l’instant présent, tout en intégrant les expériences passées de manière constructive en se concentrant sur « comment je fais » plutôt que sur « pourquoi je fais ».
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) a pour objectif principal la « modélisation de l’excellence humaine ».
Elle cherche à décrire les processus que certains individus utilisent pour atteindre des résultats performants. La PNL s’intéresse à « comment ça marche », en se concentrant sur les mécanismes et les stratégies efficaces.
La PNL propose des techniques pratiques et adaptables pour résoudre des problématiques au niveau des comportements, des capacités, des croyances et des valeurs. Elle permet d’améliorer la communication, d’induire des changements positifs pour soi et pour les autres, de mieux gérer ses états internes ainsi que ceux des autres et d’optimiser ses propres ressources pour atteindre ses objectifs avec clarté et efficacité.
Les Constellations familiales et systémiques d’organisation sont une approche thérapeutique qui s’appuie sur la dynamique des systèmes pour explorer les relations et les influences inconscientes. Elle s’applique à toute situation ou système, quel que soit le contexte ainsi qu’aux relations familiales.
« Consteller », c’est œuvrer pour pacifier les héritages inconscients qui peuvent bloquer. Les constellations permettent, en favorisant la prise de conscience, de créer des liens qui libèrent et restaurent l’équilibre en générant un environnement plus harmonieux et constructif.
Pour ceux qui souhaitent également explorer cette dimension j’intègre à ma pratique différentes approches complémentaires.
Des pratiques adaptées au cheminement de chacun sont utilisées pour explorer autrement ce qui se vit pour mettre en lumière certaines ressources ou blocages et favoriser une meilleure compréhension de soi, prendre sa place, se libérer des schémas répétitifs, des loyautés invisibles, lever des incompréhensions, des souffrances…
La Tarot Thérapie est une approche qui utilise les symboles et archétypes comme supports de réflexion pour éclairer une situation, ouvrir de nouvelles perspectives et mieux comprendre ce qui se joue pour avancer avec clarté.
Le Reiki Shamballa s’inscrit dans une démarche énergétique et spirituelle qui repose sur l’intention, la présence et le lâcher prise , et qui accompagne chacun dans son cheminement vers davantage d’harmonie.
La certification Praticien Nouvelle Génération enrichie mon approche par un accompagnement global, multidimensionnel et fonctionnel de la personne en explorant ce qui peut être invisible et inconscient pour mettre en lumière la cause racine de certains fonctionnements, favoriser la prise de conscience et permettre une évolution de ces fonctionnements.
© 2026 - Martine Audrain
Crédit : Sonilog Interactive
